スルスルむくみんの効果的な飲み方や飲むタイミングは?

効果
スルスルむくみんはむくみに悩まされている方にピッタリのサプリメントです。一日のうちで、この時間帯に飲むと効果があるなど、効果的な飲み方はあるのでしょうか?

効果的な飲み方ってあるの?

スルスルむくみんは飲むタイミングや飲み方で効果が変わるということはありません。大事なのは忘れずに毎日飲むこと。サプリメントは飲んだり飲まなかったりでは なかなか効果は出ないものです。スルスルむくみんを飲むことを習慣にして、毎日忘れずに続けましょう。
スルスルむくみんを一日に飲む目安の量は2粒~6粒です。1袋が62粒入りなので、一日2粒ずつ飲むと1袋が約1ヶ月分ということになりますね。最初は2粒から始めて、1ヶ月ぐらいは様子をみて物足りないようでしたら、1粒ずつ増やしていくようにするといいと思います。

スルスルむくみんはいつ飲むのが効果的?

スルスルむくみんは飲む時間帯で効果に差はないですし、「いつ飲まなければいけない」というような決まりもありません。お薬のように「食前」とか「食後」などの決まった時間ではなく、いつ飲んでもOKです。
ただ、「いつでもいい」と思うと、ついつい忘れがちになりそうですよね。ですから、自分が一番忘れにくいタイミングでいつ飲むのかを決めて、習慣化するのがおすすめです。例えば、「朝ごはんの後」、「午後、お茶と一緒に」など、忘れずに毎日 飲むようにしましょう。
スルスルむくみんは「食品」なので、お薬のようにお水や白湯で飲まなければいけないということもありません。お茶やジュースで飲んでも大丈夫ですし、食事中に飲んでもOKです。
また、スルスルむくみんを定期購入をすると、いつでも持ち歩けるサプリケースが付いてきます。邪魔にならない大きさなので、外出先や会社でのランチの後なども忘れずに飲むことができますね。

スルスルむくみんを飲んで効率よくスッキリするには

いくらスルスルむくみんを飲んでいても、暴飲暴食が続いたり、まったく野菜を摂らなかったり毎日ゴロゴロしていては効果も期待できません。
忙しくてコンビニごはんや外食の日でも、野菜や食物繊維が多めのメニューを選んだり、できる限り早寝早起きを心がけたり、生活リズムや食生活が乱れないように注意しましょう。
お風呂はシャワーだけで済まさないでしっかり湯船に浸かって身体を暖めるといいですね。そして時間のあるときには脚などのむくみが気になる部分をマッサージするようにしましょう。
スルスルむくみんを飲みながら、同時にマッサージなどをすることでより一層スッキリ効果が期待できます!